نرحب بكم على موقع مجتمع حلول , موقعنا عبارة عن مجتمع متعلق في الرد على الاسئلة والاستفسارات يسعدنا ان تكونوا احد اسباب نجاح موقعنا ,, 

0 تصويتات
في تصنيف الصحة بواسطة
السلام عليكم

شو هو رأيك في استخدام حمية لانقاص الوزن دون ممارسة الرياضة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

إن ممارسة الرياضة للجسم لها العديد من الفوائد الصحية والنفسية والجسدية، وإذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بصورة سريعة وجيدة فعليك ممارسة الرياضة، حيث ان اتباعك لحمية غذائية صارمة ولكن دون أن تمارس الرياضة بجانبها فهذا لا يساعدك على انقاص الوزن بصورة سريعة وسهلة وصحيحة، فقد نصح الأطباء بممارسة الرياضة باستمرار مع اتباع حمية غذائية مناسبة وذلك سوف يكون الأنسب في انقاص الوزن، مع مراعاة اتباع رياضة تكون ملائمة مع سنك ووزنك وطولك، ويجب استشارة الطبيب أولًا قبل ممارستها.

قد يعجبك أيضاً: ماهي طريقة تخفيض الوزن؟

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...