日饮食记能手

日饮食记能手

By Trung Kien Vuong

  • Category: Utilities
  • Release Date: 2026-05-04
  • Current Version: 1.0
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 16.85 MB
  • Developer: Trung Kien Vuong
  • Compatibility: Requires iOS 13.0 or later.

Description

这是一款饮食记录与热量管理工具,主要用于帮助用户及其伙伴记录每日饮食摄入、热量变化和分析营养结构。 1.饮食录入:通过拍照或手动方式记录每餐食物,填写食物名称、份量、热量及三大营养素(碳水、蛋白质、脂肪),支持选择餐食类型(早餐/午餐/晚餐/加餐),支持选择任意日期进行历史补录,支持一键复制昨日饮食记录,支持将常吃食物保存为快捷模板以便重复使用; 2.多人协作管理:手动添加控卡伙伴(输入名字即可),每位伙伴拥有独立的饮食记录,支持在录入一餐时勾选,首页展示全员今日热量摄入进度,支持编辑伙伴名字和删除伙伴及其全部数据; 3.热量管理:设置每日热量目标,首页通过圆环进度图和进度条实时展示今日已摄入热量与剩余热量; 4.营养分布分析:以环形图展示碳水、蛋白质、脂肪三大营养素的摄入占比,支持点击环形图查看具体克数和热量来源,支持切换查看今日/本周/本月数据,支持自定义调整推荐营养比例和设定各营养素的克数目标,提供基于偏差计算的营养评分,支持按餐食类型拆解查看每餐营养素明细,支持分享营养报告; 5.饮食历史报告:提供周报功能展示本周与上周的日均热量对比、总摄入、达标天数和最爱食物,包含近30天热量趋势折线图(可点击数据点查看当日详情),提供打卡日历以绿色/红色/灰色标注达标/超标/未记录状态(可点击任意日期查看当天饮食明细),统计近60天内最常吃食物排行(可点击查看出现次数和热量统计),列出所有超标日期及超出数值(可点击查看详情),支持分享周报。

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